Unsere Angebote

Bewegung ist ein wichtiger Teil des Lebens und sehr wichtig für unsere Gesundheit. Als Physiotherapeutinnen sind wir spezialisiert, den Körper zu analysieren und mit Ihnen zusammen die geeignetste Form der Bewegung oder spezifische Übungen zu erarbeiten.

In der Sportphysiotherapie wird die Prävention und die Rehabilitation von Verletzungen vereint. Es werden Sportler auf unterschiedlichem Niveau (vom Hobbysportler bis zum Spitzensportler) betreut mit dem Ziel zu alter Stärke zurückzufinden. Gemeinsam mit der behandelnden Physiotherapeutin wird ein Trainingsplan erstellt, um das definierte Ziel zu erreichen unter Berücksichtigung von Training/Belastung und Pausen sowie den Wundheilungsphasen.

Wenn es wegen Ihres Gesundheitszustandes, schwierig ist für Sie in unsere Praxis zu kommen, dann kommen wir auch gerne zu Ihnen nach Hause und bieten Ihnen die Therapie in Ihrem gewohnten Umfeld an. Damit die Kosten von der Kranken- oder Unfallkasse übernommen wird, muss die Domiziltherapie ärztlich verordnet werden.

Wir decken das ganze Obertoggenburg bis und mit Wildhaus, bis Ricken, Hemberg, Mosnang  und Bütschwil ab und neu auch die Linthebene.

Ohne eine gute Atmung wird vieles schwierig, das wissen wir nicht erst seit Covid. Verschiedene manuelle Techniken, Lagerungen, Stimulationen, aktive Atemübungen, Entspannungstechniken und eine individuelle Beratung können bei vielen atembedingten Problemen helfen.

Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Behandlungstechnik, bei der mittels sanfter Massage in eine vorgegebene Richtung der Abfluss der Lymphe und im Gewebe liegender Flüssigkeit angeregt wird.

Wenn diese nicht abtransportiert werden kann, führt es zu Veränderungen im Gewebe, die dieses auf Dauer schädigt, was dann wiederum eine Verschlechterung eines bestehenden Ödems zur Folge haben kann.

Durch die besonders schonende Behandlung kommt es ausserdem zu einer Beeinflussung des vegetativen Systems, wodurch die MLD auch gut zur Entspannung eingesetzt werden kann.

Zu Unterstützung und Konservierung des Behandlungseffektes setzt man Bandagen, Kompressionsstrümpfe oder Lymphtapes ein.

Lymphdrainage wird auf ärztliche Verordnung auch als Domizilbehandlung angeboten.

Medizinische Trainingstherapie wird oft eingesetzt, wenn man nach einer Krankheit oder Operation wieder langsam die Kraft und Kondition aufbauen soll. Die Krankenkasse kann dann 3 Monate Training unter Supervision bewilligen. Trainiert wird in Kleingruppen, wobei jede*r ein individuelles Programm absolviert, welches regelmässig angepasst wird.  Wir haben ein kleines, aber gut ausgerüstetes MTT und legen Wert auf eine gute Betreuung. Es gibt auch die Möglichkeit das Training nach den drei Monaten auf eigene Rechnung weiterzuführen.

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Gerade im Alter sind individuelle Betreuung und Verständnis für die vielfältigen Probleme, die einem das Leben erschweren können, sehr wichtig. Wir haben alle jahrelange Erfahrung in der Betreuung und Behandlung von älteren Menschen und freuen uns mit Ihnen zu erarbeiten, was alles noch möglich ist. Siehe auch Domiziltherapie, Gruppentherapie und MTT.

Akupunktur kann bei vielen Problemen wie akuten und chronischen Schmerzen oder zur Entspannung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens als Teil der Therapie eingesetzt werden.

Bitte beachten Sie, dass Akupunktur bei uns nur in Zusammenhang mit physiotherapeutischen Behandlungen und Problemen angeboten wird. Für Traditionell Chinesische Medizin (TCM) und Akupunktur wenden Sie sich bitte an einen TCM Therapeuten.

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www.akupunktur-zahner.ch

Wir haben die üblichen Elektrogeräte (Ultraschall, Interferenz, TENS etc), welche zusammen mit manuellen und aktiven Therapien bei Schmerzen oder auch Muskelschwächen eingesetzt werden können.

Bewegung ist ein wichtiger Teil des Lebens und sehr wichtig für unsere Gesundheit. Als Physiotherapeutinnen sind wir spezialisiert, den Körper zu analysieren und mit Ihnen zusammen die geeignetste Form der Bewegung oder spezifische Übungen zu erarbeiten.

In der manuellen Therapie wird versucht den Bewegungsapparat – das sind Gelenke, Muskeln Nerven und Faszien- gezielt von Hand zu beeinflussen. Manuelle Therapie wird meist in Kombination mit aktiven Therapien angewandt.

Faszien sind seit ein paar Jahren in aller Munde. Faszien wurden schon immer mit manueller Therapie und auch durch aktive Therapie beeinflusst. Durch neue Forschungen wissen wir nun, wie wichtig die Faszien und das Bindegewebe für unseren Körper und unser Wohlbefinden sind. Die Kombination von neuen Erkenntnissen der Wissenschaft und alten Techniken werden nun zielgerichtet eingesetzt.

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Geo 2-2015 Der innere Halt

Triggerpunkte sind lokale Verhärtungen mit schmerzhaften Punkten, welche Schmerzen weiterleiten können, d.h. nicht nur lokal schmerzhaft sind. Myo-fasziale Triggerpunkte können manuell behandelt werden oder lokal mit Nadeln (Dry Needling); Wärme und oder Kälte können auch eingesetzt werden. Zu einer kompletten Triggerpunktbehandlung gehören auch Dehnen und Trainieren der betroffenen Muskeln, d.h. Instruktion von Übungen welche man zu Hause machen kann. Ebenso gehören das Analysieren der Alltagsbewegungen, der individuellen Belastungen und möglicherweise eine Anpassung der Arbeitsposition dazu.

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IMTT - Interessengemeinschaft für Myofasziale Triggerpunkt-Therapie

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Triggerpunkte - Kurse & Ausbildungen bei der DGSA

Die LSVT BIG Therapie ist eine auf den M.Parkinson zugeschnittene Therapie, die Verbesserungen in Gleichgewicht,

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Kraft, Koordination und Alltagsaktivitäten bringen soll. Diese Therapie ist auch bei anderen, z.B. geriatrischen, Problemen gut einsetzbar.

Viele Patienten leiden unter Gleichgewichtsproblemen und  Schwindel. Dies kann zu Einschränkungen in Alltagsaktivitäten und zu einer reduzierten Lebensqualität führen. Die Symptome können sehr unterschiedlich sein und haben vielfältige Ursachen.

So sind z.B. bei lage- und bewegungsabhängigem Schwindel physiotherapeutische Massnahmen erfolgreich und wissenschaftlich gut belegt. Basierend auf den Testergebnissen stellen wir ein individuelles Übungsprogramm zusammen und führen gezielte Interventionen durch. Das regelmässige Durchführen der Heimübungen ist für ein Therapieerfolg unerlässlich.

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www.schwindeltherapie.ch

Die LSVT BIG Therapie ist eine auf den M.Parkinson zugeschnittene Therapie, die Verbesserungen in Gleichgewicht, Kraft, Koordination und Alltagsaktivitäten bringen soll. Diese Therapie ist auch bei anderen, z.B. geriatrischen, Problemen gut einsetzbar.

Wir haben jahrelange Erfahrung mit der ganzheitlichen Behandlung von chronischen Schmerzen und arbeiten interprofessionell mit ärztlichen Schmerzspezialisten der SRFT und anderen Therapien zusammen.

Leider haben die Fälle von Menschen mit Problemen nach einer Covid19 Erkrankung im letzten Jahr zugenommen. Die Symptome können sehr vielfältig sein und müssen genau abgeklärt werden. Korrekte Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle dabei. Wir behandeln auch Patientinnen und Patienten mit chronischer Fatigue (Müdigkeit) und PEM (extreme Erschöpfung nach Anstrengung). Wir waren aktiv am Projekt Long Covid der SRFT beteiligt und arbeiten eng mit den ärztlichen Spezialisten zusammen.